9 EXERCICES GRATUITS

Travaille ton mental, ta technique et ton physique (sans grimper une minute supplémentaire)

 Lorsque tu souhaites passer un cap dans ta grimpe, il faut d’abord que tu sois certain de connaître tes fondamentaux.

Ces fondamentaux sont des exercices mentaux, physiques et techniques.

 Peu les connaissent mais ces exercices changent absolument la donne sur ton escalade !

Cet ebook va te les dévoiler et t’en donner leurs applications concrètes…
sans une seule minute de grimpe supplémentaire.

Ce livre numérique inédit est TON partenaire de progression lorsque tu es bloqué dans des paliers de cotation.