GRIMPE À VUE
VIVRE L’ESCALADE 24H/24
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Reçois gratuitement 9 exercices ciblés pour améliorer ton mental, ta technique et ton endurance
dès maintenant.
L’ESCALADE PARTOUT, TOUJOURS
Lorsque tu souhaites passer un cap dans ta grimpe, il faut d’abord que tu sois certain de connaître tes fondamentaux.
Ces fondamentaux sont des exercices mentaux, physiques et techniques.
Peu les connaissent, mais ces exercices changent absolument la donne sur ton escalade !
Cet ebook va te les dévoiler et t’en donner leurs applications concrètes…
Sans une seule minute de grimpe supplémentaire.
Ce livre numérique inédit est TON partenaire de progression lorsque tu es bloqué dans des paliers de cotation.
BIEN DÉBUTER EN ESCALADE
Oser se dépasser et faire le mouvement en toute sécurité sans avoir peur de chuter est un challenge qui demande une bonne préparation mentale afin de progresser.
PASSER LE CAP DU 6A
Avoir la bonne technique, savoir placer ses mains,ses pieds afin de bien répartir son effort et ménager son corps est primordial pour passer le cap du 6A avec facilité.
PASSER LE CAP DU 6C
Apprendre à passer le cap du 6C avec le bon mental, la maitrise de la technique, l’endurance et la force en suivant les conseils du guide afin de progresser et de passer au niveau supérieur.
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